So messen Sie Ihren Handgelenksumfang

Wenn Sie die Gelegenheit haben, bitten Sie eine andere Person Ihnen beim messen zu helfen.

Bitte messen Sie mit einem Maßband den Handgelenkumfang hinter dem Gelenk (falls der Knochen hervor steht).

Legen Sie das Maßband hinter dem Gelenk an


Messen Sie den Umfang mit locker anliegendem Maßband